Crear hábitos de higiene desde que somos pequeños, es fundamental para acostumbrar a los niños a mantener su cuerpo en buenas condiciones y además puede prevenir gran cantidad de virus y bacterias, que nos pueden provocar una infección. Así tanto en los más pequeños como en personas más mayores es un factor muy importante la higiene personal.
Se entiende por higiene todas las acciones por las que una persona atiende a su limpieza y a su aspecto, con el objetivo de evitar contraer enfermedades y para lograr una convivencia armoniosa con su entorno y con la sociedad. Estas acciones que se realizan de manera diaria son responsabilidad de uno mismo e influyen mucho los factores familiares, económicos, sociales... pero siempre dentro de los límites de cada uno debemos prestarnos un cuidado especial, ya que la salud parte de nosotros mismos. Por otro lado, es muy importante que estos hábitos se realicen de manera placentera porque son acciones rutinarias realizadas para una comodidad y satisfacción propias, manteniendo un buen estado de pulcritud del cuerpo.
Debemos destacar que la higiene no solo sirve para mantenernos limpios, sino también, es muy importante establecer un entorno seguro con las personas que nos rodean, así higiene también de denomina como un factor fundamental de protección, haciendo uso de pañuelos, guantes, mascarilla... siempre que sea necesario.
En el siguiente vídeo interactivo, vamos a explicar unos de los hábitos de higiene mas importantes, como lavarse las manos, cepillarse los dientes, ducharse... que son acciones necesarias para mantener un equilibrio con nosotros mismos y con nuestro entorno, satisfaciendo así nuestras necesidades.
